Mini Fascia Gun

Sådan bruger du en mini fascia pistol

Vibrationen af ​​mini fascia pistolen hører til høj frekvens, som er mere velegnet til at slappe af de fyldige og tykke muskler. Det bruges til at lindre den kroniske belastning af den dybe fascia (viklet på overfladen af ​​musklerne) og lindre stivhed, stivhed og stramhed i musklerne.

1. Når du bruger mini fascia pistolen, skal du passe på ikke at bruge magt, brug mini fascia pistolhovedet til at holde muskelpositionen, og forstærk penetrations- og massageeffekten gennem resonans. 2. 2. Slå ikke den samme position for længe, ​​bevæg dig og gå langsomt med en vis mængde tryk.

2. Slå ikke leddene. Mini fascia pistolen bruges hovedsageligt til at slappe af i muskler og blødt væv. Det nytter ikke at ramme leddene, og det er nemt at forårsage ledskader.

3. Visse dele omkring dig er ikke egnede, såsom vigtigt hoved, dele med tynde muskler såsom armhuler, underliv, vitale organer mv.

4. Ikke egnet til områder med rige nerver og blodkar. For områder med rige nerver og blodkar, såsom omkring lysken og lænden, er muskelvævet i disse områder lille og skrøbeligt, hvilket er let at beskadige.

Anvendelser af mini fascia pistol

1. Det kugleformede hoved er velegnet til hele kroppens muskler og fascia, med en blød tekstur, som kan bruges perfekt på bryst, ryg, talje og arme.

2. U-formet hoved, velegnet til at massere nakke og rygsøjle, og kan også bruges på skuldre, triceps mv.

3. Cylindrisk hoved, velegnet til led og håndflader, ledslag kræver professionel betjening.

4. Fladt hoved, velegnet til store muskelgrupper, plastikteksturen er hårdere, trykket er større, og muskelstimuleringen er dybere.

Kun ved at mestre den korrekte brugsmetode kan vi effektivt lindre muskeltræthed og ømhed forårsaget af træning, stillesiddende osv. Fasciapistolen bør ikke bruges i længere tid, og det betyder ikke, at jo stærkere kroppen smerter, jo mere effektivt er det. Brugstiden for at bruge fascia pistolen i samme position bør ikke overstige 10 minutter, ellers kan det forårsage skade på musklerne.