Iron Gym Vægmonteret Pull Up Bar

 

Model: DF-Q01

Det herjern gym vægmonteret pull up barer meget populær blandt brugere over hele verden på grund af dens billige pris og høje kvalitet. Dette produkt er designet til folk at træne deres muskler på arme, bryst, ryg og skuldre. Overfladen er sort pulverlakering, der kan undgå rust og korrosion. Skumgreb med høj densitet er bløde, komfortable og svedabsorberende. Vi har mange forskellige farver til dit valg. Tilpasset farve er også tilgængelig.

Detjern gym vægmonteret pull up barer solid og stabil på strukturen. Trekantdesignet gør, at hagen-op-stangen ikke er let at blive deformeret. Monter pull up baren på væggen med 8 stk ekspansionsbolte. Den store monteringsplade vil beskytte din væg mod at blive beskadiget. Dette produkt kan opfylde dine krav til pull-up, chin-up, dip station osv. At have en af ​​vores chin up wall bar betyder, at du har dit eget fitnesscenter derhjemme.

Produktparametre:

Diameter på midterstangen: 32 mm

Tykkelse af stålrør: 1.0mm

Stålpladernes tykkelse: 2,5 mm

Størrelse af firkantrør: 4.0*4.0cm

Emballagedimension: 53*12*20 cm, 1 sæt i en farve æske eller brun æske.

 

Produktstørrelse foto:

Produktapplikationer

1. Solide vægge som cementvæg, murstensvæg mm.

2. Derhjemme, på kontoret eller i fitnesscentret.

 

 

Træningsmetoder

DF-Q01 vægmonteret pull-up bar er et fremragende værktøj til kropsvægttræning. Med sin robuste konstruktion kan den modstå sværvægtere og intens træning. Pull-up øvelser udfordrer overkroppens styrke og er en fantastisk måde at opbygge overordnet styrke og muskelmasse. Her er nogle træningsmetoder, der kan hjælpe dig med at få mest muligt ud af din DF-Q01 vægmonterede pull-up bar.

1. Standard Pull-ups

Standard pull-up er den mest effektive øvelse til at styrke den øvre ryg, skuldre og arme. Tag fat i stangen med håndfladerne vendt væk fra dig, hænderne i skulderbredde fra hinanden og armene helt strakte. Træk din krop op, indtil din hage er over stangen, og sænk dig derefter langsomt. Gentag øvelsen for så mange gentagelser som muligt.

2. Chin-ups

Chin-ups ligner standard pull-ups, men med håndfladerne vendt mod dig, hvilket lægger mere vægt på biceps og underarme. Tag fat i stangen med håndfladerne mod dig, hænderne i skulderbredde fra hinanden og armene helt strakte. Træk din krop op, indtil din hage er over stangen, og sænk dig derefter langsomt. Gentag øvelsen for så mange gentagelser som muligt.

3. Pull-ups med brede greb

Pull-ups med bredt greb er målrettet mod de ydre rygmuskler og skaber en V-form. Grib stangen bredere end skulderbredde med håndfladerne vendt væk fra dig og dine arme strakte. Træk din krop op, indtil din hage er over stangen, og sænk dig derefter langsomt. Gentag øvelsen for så mange gentagelser som muligt.

4. Hammer Grip Pull-Ups

Hammer Grip pull-ups fokuserer mere på underarme og biceps end de andre typer pull-ups. Tag fat i stangen med håndfladerne mod hinanden og hænderne i skulderbreddes afstand. Træk din krop op, indtil din hage er over stangen, og sænk dig derefter langsomt. Gentag øvelsen for så mange gentagelser som muligt.

5. Benløft

Benløft er en fremragende øvelse til at styrke den nedre mave og hoftebøjeren. Tag fat i stangen med håndfladerne vendt væk fra dig og armene helt strakte. Løft dine ben med bøjede knæ, indtil de er parallelle med gulvet. Sænk dem langsomt og gentag øvelsen for så mange gentagelser som muligt.

Afslutningsvis er DF-Q01 vægmonteret pull-up bar en fantastisk investering til dit hjemmegymnastik. Ved at variere grebet og træningstypen kan du målrette forskellige muskelgrupper effektivt. Brug disse træningsmetoder til at komme i dit livs bedste form og opbygge overordnet styrke og muskelmasse.

FAQ

Q1: Kan du levere os en prøve afjern gym vægmonteret pull up bartil test?

A: Ja, vi accepterer prøveordrer.

 

Q2: Hvilken service yder du?

A: 1. Vi giver dig altid den mest konkurrencedygtige pris.

2. Hurtigt svar. Vi tilbyder 24 timers online service.

3. Kvalitetssikring.

4. Eftersalgsservice.

 

Q3: Hvilke betalingsbetingelser accepterer du?

A: Vi accepterer 100% depositum for prøve eller lille ordre.

For bulkordre accepterer vi TT-betaling, 30% depositum, balance betalt før lastning.

 

Q4: Hvad er din produktivitet?

A: Vi kan producere 1000 sæt pull up-stang til vægmontering hver dag.

 

Q5: Hvor er din fabrik?

A: Vi er beliggende i Yongkang by, Zhejiang-provinsen, Kina.

 

Q6: Hvorfor skal vi vælge din fabrik i stedet for andre leverandører?

A: 1. Vi har været specialiseret i at producere alle slags pull up-stænger i 10 år.

2. Vi har automatiske skæremaskiner, svejsemaskine, stansemaskiner, automatisk pakkemaskine mm.

3. Vi har omkring 100 faglærte arbejdere til pull up bar produktion.

 

Træningseffekter

DF-Q01 vægmonteret Pull-Up Bar er et yderst effektivt værktøj til at opbygge overkroppens styrke og forbedre den generelle kondition. Med sin robuste konstruktion og ergonomiske design kan denne pull-up-stang hjælpe dig med at nå en bred vifte af træningsmål.

Først og fremmest er DF-Q01 Pull-Up Bar ideel til at udvikle overkroppens styrke. Ved at udføre pull-ups og chin-ups på en regelmæssig basis, kan du målrette dine biceps, triceps, skuldre og rygmuskler. Disse øvelser er også effektive til at opbygge udholdenhed, da de kræver en betydelig mængde styrke og udholdenhed at udføre.

Ud over at opbygge styrke kan DF-Q01 Pull-Up Bar også hjælpe med at forbedre din kropsholdning. Handlingen med at trække din kropsvægt op mod stangen kræver, at du engagerer dine kernemuskler, hvilket kan hjælpe med at lindre rygsmerter og forbedre rygmarvsjusteringen. Ydermere er pull-ups en fantastisk måde at målrette musklerne i dine skuldre på, hvilket kan hjælpe med at forhindre skulderskader og forbedre bevægelsesområdet.

Endelig er DF-Q01 Pull-Up Bar et fremragende værktøj til at forbedre den generelle kondition og vægttab. Pull-ups er en sammensat øvelse, der arbejder med flere muskelgrupper samtidigt, hvilket gør dem til en effektiv måde at forbrænde kalorier og øge kardiovaskulær udholdenhed. Ved at inkorporere pull-ups i din træningsrutine kan du forbedre dit generelle helbred og dit velvære.

 

Ny model anbefalet Model:DF-X62 Foldbar vægmonteringsstang

       

 

Hvis du er interesseret, bedes du kontakte os for at drøfte flere detaljer.

Email: athena@dafangfitness.com    Whatsapp: +8619857929116