Buet Løbebånd

Fordele ved buet løbebånd

1. Selvdisciplin og ingen indblanding

Aerob jogging, ekstrem sprint, langsom gang og stop med at løbe. Løbere behøver ikke at røre ved nogen knapper, uden forstyrrelser, og behøver kun at ændre kroppens tyngdepunkt frem eller tilbage for at kontrollere løbehastigheden og tilstanden. Det hører til selvdisciplin løb og autonom træning.

2. Komfortabel og holdningskorrigerende

Det innovative patenterede buede løbebåndsdesign forbedrer effektivt ankelleddets komfort og reducerer ledpåvirkningen. Når en løber løber på et buet løbebånd, bruger den menneskelige krop aktivt storetåen, og storetåen er direkte forbundet med den "dybe forreste myofascia" for at aktivere hele kroppens funktion, hvilket er med til at forbedre træningseffekten (dobbelt som meget som et almindeligt løbebånd), samtidig spiller det en rolle for stabilitet og koordination, og langvarig træning kan effektivt korrigere løbestillingen.

3. Stødabsorbering og lang levetid

Løbebåndet af banetypen er taget i brug, og det hele er dannet af avancerede kompositmaterialer og inkorporerer en blød stødabsorberende pude og en patenteret fjeder, som opfylder de høje levetidskrav under stærk belastning. Let vægt, høj bæreevne, høj stødabsorbering, ingen krav til træningssko, kan være barfodet.

4. Sikkerhed og lav skade

Sammenlignet med det traditionelle løbebånd sparer det ikke-drevne buede løbebånd løbebrættet og har kun et tykt løbebånd af larvebånd. Når løberen løber, er løbebåndets reaktionskraft langt mindre end føddernes kraft, hvilket i høj grad kan forbedre Reducer løbeskader på knæleddet.

5. Miljøbeskyttelse og super spare penge

Løbere træner selvstændigt gennem den menneskelige krop uden at bruge elektricitet, kulstoffattigt og miljøvenligt. Sammenlignet med almindelige løbebånd sparer buet løbebånd næsten 5.600 yuan i elregninger hvert år. Crawler-systemet er sammensat af præcisionsmekaniske komponenter, herunder lejer og ruller i remskivesystemet, og rullebåndssystemet, som er mere stabilt og sikrere, og vedligeholdelsesomkostningerne er tæt på nul.

Hvordan bruger man det buede løbebånd?

Én, hop på det buede løbebånd, løb så hurtigt du kan i de første 60 sekunder, vælg et sprinttempo, der fungerer for dig, indstil det, og vær klar til at stoppe efter 60 sekunder. At tage længere skridt og generere større hastighed med kraftige armsving skaber den mest effektive højintensive træning, vi har brug for.

To, stå på højre side af det buede løbebånd med fødderne på trapperne på den sikre side. Tag fat i håndtaget, træd på kanten af ​​stroppen med dit højre ben, og skub stroppen tilbage med dit venstre ben, som om du skubber et skateboard. Hold det stående højre ben let bøjet og brug venstre fod til at køre. Skift ben efter 30 sekunder. Du er som en dreng eller pige, der løber på skøjter, der sætter ild til begge ben på samme tid.

Tre, med stropperne fastgjort foran på det buede løbebånd, placer dine fødder bredt og sikkert på trapperne på den sikre side. Hold din rygsøjle lige, benene let bøjede i knæene, tag fat i håndtagene med begge hænder, og træk begge albuer tilbage. Klem dine skulderblade sammen, mens du trækker dig tilbage, hold pause, og slip derefter langsomt håndtagene fremad. Denne modstandsøvelse for overkroppen styrker dine posturale muskler.

Korrekt brug af buet løbebånd

1. I begyndelsen skal du først kontrollere dit tyngdepunkt og holde ryggen ret.

2. Gå først langsomt, og sæt derefter fart på, når du er dygtig. Jo længere tyngdepunktet bevæger sig fremad, jo hurtigere er hastigheden, og jo længere tilbage tyngdepunktet er, jo langsommere er hastigheden.

3. Når du løber, løber du hurtigere og hurtigere. Du kan justere sænkningshastigheden efter modstanden, eller du kan sænke hastigheden ved at styre løbehastigheden og fodfæstet!

4. Du kan også udføre forskellige sports- og løbetilstande. Du kan indstille målhastigheden, kraften og tiden på forhånd i henhold til dine træningsmål, og du kan også overvåge din træningspuls til enhver tid. Gør træningen mere videnskabelig og databaseret, og opnå det dobbelte af resultatet med halvdelen af ​​indsatsen.