Albuestøtte abdominalhjul

Det albuestøttende mavehjul, også kendt som en ab-rulle, er et fitnessudstyr, der er designet til at styrke kernemuskulaturen, herunder mavemusklerne, skråmusklerne og lænden. Den består af et cirkulært hjul med to håndtag på hver side og en polstret albuestøtte i midten.

 

For at bruge albuestøtten af ​​mavehjulet begynder brugeren i knælende stilling med hænderne på håndtagene og albuerne hvilende på den polstrede støtte. De ruller derefter hjulet væk fra deres krop, forlænger deres arme og engagerer kernemusklerne i processen. Brugeren ruller derefter hjulet tilbage mod kroppen og vender tilbage til udgangspositionen.

 

Denne øvelse er yderst effektiv til at opbygge styrke og stabilitet i kernen og kan hjælpe med at forbedre den overordnede balance og koordination. Det er også en fantastisk tilføjelse til enhver træningsrutine, da den nemt kan bruges derhjemme eller i fitnesscentret, og kræver minimal opsætning og plads.

Det albuestøttende mavehjul, også kendt som en ab-rulle, er et fitnessudstyr, der er designet til at styrke kernemuskulaturen, herunder mavemusklerne, skråmusklerne og lænden. Den består af et cirkulært hjul med to håndtag på hver side og en polstret albuestøtte i midten.

 

Først og fremmest vil vi gerne introducere vores generation 4^thalbuestøtte abdominalhjul.

Model: DF-XW29

 

Materiale: PP, TPR, PP, TPR, svamp, stålrør, fjeder

Produktstørrelse: 33*17*25cm

Bredde på hjul: 10,5 cm

Enhedsvægt: 1,8 kg

Farvemuligheder: orange, pink eller enhver tilpasset farve

Indvendig kassestørrelse: 29*26*17cm

Kartonstørrelse: 59*53*52 cm=0.16CBM, 6 stk pr. karton

Indlæsningsmængde: 1400PCS/20GP; 2172PCS/40GP; 2550 STK/40 HQ

 

Funktioner af det nye design albuestøtte mavehjul:

Rebound-design: gør det nemt for begyndere at lave core-træning.

Albuestøttedesign: gør det nemt for brugere på forskellige niveauer.

Timerdesign: gør det nemmere for brugerne at administrere deres træningsplan.

Gratis knæmåtte.

Nogle mennesker kan undre sig over, hvad forskellene er mellem et albuestøttende mavehjul og et traditionelt mavehjul.

Både det albuestøttende mavehjul og det traditionelle mavehjul er fitnessredskaber til træning af mavemuskler. Deres forskelle, fordele og ulemper er som følger:

 

Sammenlignet med det traditionelle mavehjul er albuepuden tilføjet til håndtaget, hvilket kan gøre armen mere stabil og behagelig ved brug. Den bruger albuerne på armene til at understøtte kroppens vægt, mens den holder rullen med begge hænder til rullende bevægelse. , de vigtigste øvre lemmer understøttes på skuldrene.

Fordel:

Sikrere end traditionelle ab-hjul. Fordi at bruge albuerne til at støtte kroppen kan reducere trykket på taljen og mindske risikoen for taljeskader.

Kravene til håndled og arm er relativt lave, velegnet til begyndere.

Du kan træne mavemuskler, overarmsmuskler og brystmuskler.

 

Mangel:

Det er sværere end det traditionelle mavehjul, og kræver stærk muskelstyrke for at kontrollere kroppen til at rulle glat.

Kræver en vis albuestyrke og stabilitet og er ikke velegnet til personer med albueskader eller ledproblemer.

Begrænset af albuestøtte, albuestøtte-mavehjulet kan ikke bevæge sig til venstre og højre, og træningsområdet er relativt lille.

 

 

Håndtaget på det traditionelle mavetræningshjul er relativt smalt og har ingen albuepuder. Når du bruger det, skal du stole på din egen armstyrke for at opretholde balancen. Hold rullen direkte med begge hænder, og mavemusklerne vil tvinge kroppen til at rulle fremad. Kraftens måde kan påvirke håndleddet. skade.

 

Fordele:

1: Let at lære, velegnet til begyndere.

2 Den kan træne mavemuskler, rygmuskler, armmuskler og skuldermuskler.

3. Du kan bevæge dig til venstre og højre, og træningsområdet er bredere.

 

Mangler:

1: Stærk håndleds- og armmuskelstyrke er påkrævet for at kontrollere, at kroppen ruller jævnt.

2: Forkert betjening kan let forårsage skade på taljen og håndleddet.

3: Ingen albuestøtte, mavehjulet er stabilt, let at glide eller vende.

 

Lad os nu vise dig vores generation 5^thab-hjul med albuestøtte.

 

Model:DF-XW45LED-skærm nyt design, automatisk rebounding ab-rulle med albuestøtte

Materiale: Stålrør, Øko-venlig ABS, blød gummi
Materiale til håndtag: stål+pp

Produktstørrelse: 31*46,5 cm (B*H)

Enhedsvægt: 2,3 kg

Farvemuligheder: sort, lilla, blå, hvid osv. (til albuepude)

Indvendig kassestørrelse: 45x28x18cm

Kartonstørrelse: 58*47*56 cm =0.15CBM, 6 stk pr. karton

Indlæsningsmængde: 1116pcs/20GP; 2316 stk/40GP; 2718PCS/40HQ

Hvorfor anbefaler vi vores nye design ab-hjul med albuestøtte til dig?

Reducer arm kompensation, præcis kraft af mavemuskler.

Du kan lave plankestøtte på enheden.

Dobbelte hjul gør det mere stabilt og mere sikkert at lave øvelser på enheden.

Den har rebound-funktion, der gør det nemt for brugerne at fortsætte med at træne.

Bremsesystemet gør det sikkert at træne.

 

Vælg den passende træningsmetode i henhold til dit konditionsniveau:

Opvarmningsfase-, halvvejs-knælende stilling.

5~10 gange pr. gruppe, tag løbestilling efter at have trænet 2-3 grupper.

Under træningsfasen hele knælende stilling.

5~10 gange pr. gruppe, tag knælende stilling efter at have trænet 3-4 grupper.

Rippede abs, fuld stående.

Stående stilling, glidende, ekstrem udfordring.

 

Hvordan gør man albuestøtte abdominalhjul?

Gør dig først klar til handlingen, knæl på jorden, sæt albuerne på støttepuden, og hold i håndtaget på mavehjulet med begge hænder. Brug derefter dine talje- og mavemuskler til langsomt at skubbe mavehjulet frem, indtil din krop er helt lige. Til sidst skal du langsomt vende tilbage til den oprindelige position for at fuldføre en handling.

 

Hvilke funktioner har abdominalhjulet?

1. Kropsvægttab

Mavehjulet kan træne hele kroppen, primært ved at træne mave, underarme, skuldre og lår. Den kan bruges til at ændre kropsform og vægt, og har en god vægttabseffekt.

 

2. Træn mavemusklerne

Langvarig- overholdelse af brugen af ​​mavehjulet kan ikke kun hjælpe professionelle mavetrænere med at træne mavemuskler, men også hjælpe os almindelige mennesker med at tabe sig.

 

3, med en række forskellige fitness-metoder

Mavehjulet kan ikke kun lave individuel træning, men kan også bruges med forskellige fitnessmetoder til træning. Knælende, stående, bentræning, yoga, ryg- og let-intensitetstræning kan udføres med mavehjulet.

 

Lige meget hvad du gør, er vedholdenhed meget vigtigt. Selvom mavehjulet er et sportsudstyr, der kan spille en rolle i konditionen under leg, er hårdt arbejde og sved meget vigtigt, hvis du vil have en perfekt krop, der tilfredsstiller dig. Hvordan behandler du din krop, og hvordan din krop vil reagere på dig. Action er ikke så godt som hjerteslag. Skynd dig og tag mavehjulet op til træning!

 

Selvom der er så mange fordele ved at træne på en maverulle, bør vi huske forholdsreglerne for brug af mavehjulet:

 

1. Personer, der ikke er fortrolige med mavehjulet eller aldrig har brugt mavehjulet, skal starte fra knælende stilling, fordi knælende stilling er den enkleste, det er ikke nemt at belaste musklerne, og det er nemmere at gøre det, så længe man bevæger sig Standarden, samme effekt.

 

2. Mange mennesker undlader at stramme mavens kerne, når de bruger mavehjulet, hvilket fører til lændemuskelbelastning og endda andre lændesygdomme. Derfor skal man ved brug af mavehjulet stramme mavens kerne, for først når kraften er korrekt kan man opnå den bedste effekt, og først når musklerne er strammet og stabiliseret kan der være mindre sandsynlighed for at komme til skade.

 

Sørg for at gøre, hvad du kan, prøv ikke at være anmassende, selvom mavehjulet med albuestøtte er sjovt og relativt nemt at holde ud i fitnessaktiviteter. Men sikkerhed kommer først. Det er ikke sådan, at jo længere du skubber, jo bedre. En ordentlig afstand er nok. Hvis du skubber den for tæt på, virker den ikke. Hvis det er for langt, vil det skade vores skulderled og forårsage slitage.

 

Hvorfor skal du vælge vores fabrik?

Vi accepterer OEM-ordrer.

Lav MOQ: 100 stk til neutral pakning; 1000 stk til tilpasset logo (klistermærke); 2000 stk til tilpasset farveboks.

Hurtig levering: 3 dage for prøve; 10 dage for ordrer mindre end 2000 stk med neutral pakning; 15 ~ 20 dage for tilpasset ordre.

Vi har et bredt produktsortiment til dit valg. Du kan spare tid og penge ved at vælge fra os one stop.

 

For at imødekomme kravene fra et højere marked designer vi også et deluxe Automatic Rebound Abdominal Wheel

Beskrivelser:

 

Model: DF-W02

 

Materiale: Stål, PU, ​​ABS, skum

Produktstørrelse: 43,5x41,5x17 cm

Bredde på hjul: 10,5 cm

Enhed NW/GW: 1,8/2,1KGS

Farvemuligheder: Sort, orange, lilla, grå, pink, blå, grøn eller enhver tilpasset farve

MOQ: 2000 stk

Kartonstørrelse: 52x35x47,5 cm=0.12cbm, 4 stk pr. karton

Indlæsningsmængde: 1200PCS/20GP; 2800PCS/40GP; 3400 STK/40 HQ

Om denne vare

·【Kvalitetsmaterialer】 Dette rebound-ab-hjul er lavet af stabilt plastik. Multi-kompositmaterialet sikrer fremragende skrid- og slidstyrke. Svampehåndtaget er let at fjerne eller fastgøre, -skridsikkert, sved-absorberende og behageligt. Rullerne er fjederbelastede for øget sikkerhed.

·【Tænksomt lydløst design】 Abdominal Wheels indre lyd-dæmpende rumdesign. Der er flere lag af materiale, såsom anti-skridningslag, forstærkningslag og lyd-dæmpende lag til stilhed og støjreduktion. Abs-hjulets fortykkede gummispor reducerer friktionen på gulvet og er mere støjsvag.

·【Automatisk rebound-design】 Det automatiske rebound-abdominalhjul er designet med let glidende automatisk-rebound-teknologi. Ekstra brede anti-skridsikker hjul med 2,3M super rebound. Glat og ubesværet under din fitnesstræning. Smart Rebound reducerer rulleoscillation og sikkerhedsbremser for at hjælpe dig med at kontrollere din bevægelse, velegnet til begyndere.

·【Fordele ved sikker træning】 Dette mavehjul øger ikke kun mavemusklernes elasticitet, men det gør dem også fyldigere. Efter længere tids træning har det stor effekt for motionister på musklernes udholdenhed, på kroppens formgivning og på bevægelsens stabilitet.

·【Perfekt gave】 Det automatiske rebound-mavehjul er nemt at betjene og nemt at bære. Så du kan tage den med overalt, hvor du vil træne. Den perfekte gave til en elsket, familiemedlem, ven, kollega eller dig selv på enhver ferie. At træne med dem og holde sig i god form kan være en kilde til megen glæde og lykke.

 

Forskellige farvemuligheder:

 

Vores patent på dette design

 

 

 

FAQ

1. Er albuestøtten-ab-hjulet egnet til alle konditionsniveauer?

A: Ja, albuestøttens ab-hjul er velegnet til alle fitnessniveauer. Uanset om du er nybegynder eller erfaren fitness-entusiast, kan albuestøtte-ab-hjulet hjælpe dig med at styrke dine kernemuskler og forbedre din generelle kondition.

Albuestøtten giver ekstra stabilitet og komfort, hvilket gør det lettere for begyndere at udføre øvelsen korrekt og undgå skader. Det hjælper også med at forhindre belastning af håndled og albuer, hvilket kan være en bekymring for dem med ledproblemer.

For mere erfarne brugere kan albuestøtten være et værdifuldt værktøj til at udfordre deres kerne- og overkropstyrke yderligere. Ved at bruge den ekstra modstand og stabilitet, kan de udføre mere avancerede øvelser såsom udrulninger og variationer, der kræver mere styrke og balance.

Afslutningsvis er albuestøtte-ab-hjulet et fremragende fitnessværktøj, der kan bruges af alle, uanset deres konditionsniveau. Det er en fantastisk måde at arbejde på din kernestyrke, forbedre din kropsholdning og balance og øge dit generelle konditionsniveau. Så gå videre og prøv det – din krop vil takke dig!

 

2. Kan albuestøtten til ab-hjulet hjælpe med at forbedre kernestyrken?

A:

Ja, albuestøttens ab-hjul kan være et fantastisk værktøj til at forbedre kernestyrken. Mavehjulet er et enkelt og effektivt stykke fitnessudstyr, der er rettet mod flere muskelgrupper, især mavemuskler, ryg og skuldre. Albuestøtten på mavehjulet gør det lettere for begyndere at udføre øvelsen korrekt uden at belaste deres led.

At udføre øvelser med det albuestøttende mavehjul kan hjælpe med at forme og styrke dine mavemuskler og kernemuskler. Dette skyldes, at øvelsen kræver, at du opretholder en stabil og lige holdning, mens du ruller hjulet frem og tilbage. Denne handling engagerer flere muskelgrupper, herunder mavemusklerne, skråmusklerne og lænden.

Brug af et albuestøtte-mavehjul kan også bidrage til at forbedre den generelle kondition og sundhed. Det kan hjælpe med at forbedre balance, stabilitet og koordination. Ved at styrke dine kernemuskler kan du også forbedre din kropsholdning, reducere risikoen for rygsmerter og forbedre din generelle atletiske præstation.

Ud over dets fysiske fordele kan brugen af ​​et albuestøttende ab-hjul også være en stor-aflastning af stress. At gøre træning til en del af din daglige rutine kan reducere stress og forbedre dit generelle mentale velvære.

Alt i alt kan albuestøtten-ab-hjulet være et værdifuldt værktøj til at forbedre kernestyrken og den generelle kondition. Med konsekvent brug og korrekt form kan det hjælpe dig med at opnå en stærkere, sundere krop.

 

3. Er albuestøtten ab hjulet holdbar?

A: Ja, albuestøtte-ab-hjulet er et holdbart træningsredskab, der kan modstå regelmæssig brug. Med en robust og stærk ramme er den bygget til at holde længe og give effektiv træning i en længere periode. Albuepuderne er lavet af materialer af høj-kvalitet, der er designet til at modstå slitage, hvilket sikrer, at de forbliver intakte selv efter flere brug.

Derudover er hjulene på ab-hjulet robuste og godt-lavede, hvilket sikrer, at de kan klare brugerens vægt og modstanden fra gulvoverfladen. Med korrekt pleje og vedligeholdelse kan det albuestøttende ab-hjul holde i årevis, hvilket giver en pålidelig og effektiv træningshjælp, der kan hjælpe folk med at nå deres fitnessmål.

Så hvis du leder efter et træningsudstyr af høj-kvalitet, der kan tjene dig på lang sigt, er albuestøtten absolut værd at overveje. Med sin holdbare konstruktion og fremragende funktioner kan den hjælpe dig med at opbygge styrke, tone dine muskler og forbedre dit generelle konditionsniveau.

  

4. Kan albuestøtten reducere risikoen for skader ved brug af ab-hjulet?

A: Ja, brug af en albuestøtte, mens du bruger ab-hjulet, kan reducere risikoen for skade. Mavehjulet er et populært træningsredskab, der hjælper med at styrke kernemuskulaturen, men det kan også belaste albueleddene meget. Ved at bære en albuestøtte kan du give ekstra stabilitet og støtte til albueleddet, hvilket reducerer risikoen for skader og giver mulighed for en mere behagelig træningsoplevelse.

Ud over at reducere risikoen for skader, kan brug af en albuestøtte også hjælpe med at forbedre din form og teknik, mens du bruger mavehjulet. Med den rette form og teknik kan du få mest muligt ud af dine mavehjulstræninger, hvilket hjælper dig med at nå dine fitnessmål hurtigere og mere effektivt.

Samlet set er brug af en albuestøtte, mens du bruger ab-hjulet, et smart valg for alle, der ønsker at reducere risikoen for skader og forbedre deres træningspræstation. Med den ekstra støtte og stabilitet kan du få mest muligt ud af din træning, mens du forbliver sikker og skader-fri.

Hvad er dine betalingsbetingelser?

A: For prøve accepterer vi 100% depositum.

For bulkordre accepterer vi TT, 30% depositum, balancen skal betales før lastning.

 

Accepterer du en lille testordre?

A: For neutral eksportpakning accepterer vi små ordrer.

Hvis du vil udskrive dit logo på produktet, vil MOQ være højere.